Covid-19 mahamari kya hai in hindi - covid-19 महामारी क्या है

Coronavirus se khud ko bachane ke tips - कोरोनावायरस से खुद को बचाने के टिप्स

COVID-19

Is post me aap Padege covid-19 mahamari in hindi aur covid-19 mahamari kya hai is mahamari se kaise bacha jae puri post ko Hindi me read krne ke baad aap ko covid-19 mahamari ke lakshan , भारत में covid-19 महामारी ke bare me puri jankari ho jayegi.

Covid-19 महामारी क्या है -

COVID-19  महामारी के कारण, दुनिया भर में घर के मालिक अपने घरों को साफ रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। सौभाग्य से, आप अधिकांश वायरस को कुछ सरल तरीकों से बंद कर सकते हैं। इस लेख में, हम कुछ सरल सुरक्षा युक्तियों पर चर्चा करेंगे जो इस लक्ष्य को प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकती हैं। 

1. व्यक्तिगत स्वच्छता पर विचार करें। कोरोना वायरस से बचने के लिए सबसे पहला कदम है कि जितनी बार हो सके हाथ धोएं। विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों के अनुसार, आपको अपने हाथों को कम से कम 40 सेकंड तक साबुन और पानी से धोना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, आप अपने हाथों को आधे मिनट तक पोंछने के लिए अल्कोहल-आधारित समाधान का उपयोग कर सकते हैं। 

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अन्य प्रकार की व्यक्तिगत स्वच्छता पर विचार करना महत्वपूर्ण है। रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ चीजें याद रखें, जैसे साफ कपड़े पहनना और रोज नहाना। 

2. अक्सर इस्तेमाल की जाने वाली सतहों को कीटाणुरहित करें। इसके अलावा, आपको अक्सर उपयोग किए जाने वाले क्षेत्रों, जैसे कि किचन काउंटर, टेबल और बाथरूम को कीटाणुरहित करना चाहिए। व्यापक उपयोग के बाद, एक अच्छे कीटाणुनाशक का उपयोग करना सुनिश्चित करें। आदर्श रूप से, महत्वपूर्ण सतहों पर कीटाणुनाशक का उपयोग करने से आपको बैक्टीरिया से दूर रखने में मदद मिल सकती है। 

यदि आप समय बर्बाद करते हैं, तो बैक्टीरिया तेजी से फैलेंगे और अन्य लोगों को संक्रमित करेंगे। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक विशिष्ट प्रकार के कीटाणुनाशक का चयन करें। सुनिश्चित करें कि सस्ते उत्पादों का उपयोग न करें क्योंकि वे काम नहीं करेंगे। 

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3.  थोड़े समय के लिए कपड़े धोएं "हालांकि हम नहीं जानते कि कपड़ों में वायरस कैसे जीवित रहता है, आपको इसे उतारते ही धोना सुनिश्चित करना चाहिए। एक बार जब आप भीड़-भाड़ वाली जगह से वापस आते हैं, तो आपको अपने कपड़े बदलने चाहिए यह वायरस को फैलने से रोकेगा ।

4. भोजन को बेहतर तरीके से संभालना सीखें। हालांकि वायरस भोजन के माध्यम से नहीं फैलता है, यह तब फैल सकता है जब आप अपने भोजन के समय का ठीक से प्रबंधन नहीं करते हैं। तो आपको जो करने की आवश्य-   -कता है वह है बचे हुए भोजन से छुटकारा पाना जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है। 

खाने से पहले कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें। 

कच्चे मांस के लिए, आप एक कटिंग बोर्ड का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं और प्रत्येक उपयोग के बाद इसे साफ कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको समाप्ति तिथि की जांच करनी चाहिए और अप्रयुक्त आयटम को फ्रीज करना चाहिए। पके हुए भोजन को एक साफ बर्तन में स्थानांतरित करना एक अच्छा विचार है। 

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5. कचरा बार-बार खाली करें। सौभाग्य से, कचरा विभिन्न सूक्ष्मजीवों के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल बन सकता है। इसलिए चीजों को संभालते समय सावधान रहें इनमें से कुछ चीजें संक्रमित हो सकती हैं या आपके रक्त को दूषित भी कर सकती हैं।

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