Medicine of asthma in hindi - अस्थमा की दवा हिंदी में

Asthma ka safal upchar - अस्थमा का सफल उपचार

Asthma

Is post me aap Padege ki kya hai cause of asthma in Hindi aur Medicine of asthma in Hindi puri post ko read krne ke baad aap ko asthma ke lakshan, asthma ki medicine aur asthma kyo hota hai es sab ke bare me puri jankari ho jayegi.

अस्थमा की दवा हिंदी में - अस्थमा आजकल बहुत आम है।  यह मूल रूप से एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति का वायुमार्ग सूज जाता है और अतिरिक्त बलगम पैदा करता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।  स्थिति की पहचान करने के कुछ सामान्य लक्षणों में अक्सर सांस की कमी, खाँसी, विशेष रूप से व्यायाम करते समय, सामान्य रूप से साँस लेने में कठिनाई, सीने में जकड़न, घरघराहट आदि शामिल हैं।

इसके सभी लक्षण बहुत गंभीर हैं और यदि आप उन्हें अनुपचारित छोड़ देते हैं तो यह घातक हो सकता है।  इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप उपरोक्त किसी भी लक्षण का अनुभव करते ही डॉक्टर से परामर्श लें। आप अपने चिकित्सक, द्वारा बताई गई, उचित दवा ले सकते हैं।

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 लेकिन इसके लक्षणों से राहत पाने के लिए, यहां पर  कुछ प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं।  इसलिए, नीचे दी गई किसी भी तकनीक को चुनने से पहले एक नज़र डालें और सुनिश्चित करें कि आप पेशेवर सहायता लें।

लहसुन और प्याज: प्याज एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है जो किसी भी एलर्जी से लड़ता है और लहसुन आपके फेफड़ों को मजबूत करने वाले उत्सर्जन अंग को उत्तेजित करता है।  इसलिए, इसे प्राकृतिक रूप से अस्थमा के इलाज का सबसे अच्छा और प्रभावी तरीका माना जाता है।

अलसी: अस्थमा के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए आपको अपने आहार में एक और चीज जोड़ने की जरूरत है, वह है अलसी।  ये ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं और प्राकृतिक रूप से इस घातक बीमारी के इलाज में बहुत कारगर साबित होते हैं।

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विटामिन सी: विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे अमरूद, हरी मिर्च, संतरा, पपीता, स्ट्रॉबेरी आदि ब्रोन्कियल मार्ग की ऐंठन को कम करते हैं, जिससे घरघराहट और सांस लेने में तकलीफ कम होती है।  इसलिए, सभी अस्थमा रोगियों को अपने आहार में विटामिन सी को शामिल करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

हल्दी: यह एक ऐसी चीज है जो हर रसोई में उपलब्ध होती है और इसमें करक्यूमिन की उपस्थिति के कारण अस्थमा के लक्षणों को ठीक करने में मदद करता है, जो बेहतर वायु प्रवाह सुनिश्चित करता है।  सुनिश्चित करें कि आप केवल सकारात्मक प्रभाव देखने के लिए अपने आहार में सही तरीके से जोड़ने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श लें।

मैग्नीशियम: चॉकलेट, काजू, केला, अंजीर आदि जैसे खाद्य पदार्थ मैग्नीशियम में उच्च होते हैं जो श्वसन पथ की मांसपेशियों को आराम देते हैं और अस्थमा के लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी सहायता करते हैं।

   ये कुछ प्राकृतिक उपचार हैं जो अस्थमा के लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी मदद करते हैं।  इसलिए आपको इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। 

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इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप उपरोक्त किसी भी उपाय को शामिल करने से पहले विशेषज्ञ की सहायता लें, क्योंकि उपयोग और उपयोग की मात्रा आपकी स्थिति के अनुसार भिन्न हो सकती है।  स्थिति को अनुपचारित न छोड़ें, उचित दवा लें और स्थिति को स्वाभाविक रूप से ठीक करें, ताकि आप पहले की तरह स्वस्थ और खुश रह सकें। 

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